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Nella piramide della gerarchia dei bisogni di A. Maslow l’autorealizzazione si trova al vertice.

Secondo A. Maslow (1967) vi sono alcune qualità personali  che caratterizzano gli individui autorealizzati  e  comportamenti che riteneva  importanti per lo sviluppo dell’autorealizzazione.

A questo proposito, Maslow decise di studiare gli autorealizzati, cioè gli uomini e le donne che hanno fatto un uso straordinario del loro potenziale, cominciando da figure storiche di rilievo come: Spinoza, Thomas jefferson, Albert Einstein ed Eleanor Roosvelt.

Vediamo le caratteristiche degli individui autorealizzati:

  1. Percepiscono la realtà in modo efficiente e sanno tollerare l’incertezza
  2. Accettano se stessi e gli altri per quello che sono
  3. Sono spontanei nel comportamento e nel pensiero
  4. Sono centrati sui problemi più che su se stessi
  5. Hanno un buon senso dell’umorismo
  6. Sono molto creativi
  7. Resistono alle pressioni culturali, anche se non sono programmaticamente anticonformisti
  8. Si interessano al benessere dell’umanità
  9. Sono capaci di apprezzare autenticamente le esperienze fondamentali della vita
  10. Stabiliscono relazioni personali profonde e soddisfacenti con poche persone, piuttosto che con molte
  11. Sono capaci di guardare la vita in modo obiettivo

I comportamenti che portano le persone all’autorealizzazione:

  1. Vivere la vita come un bambino, pienamente assorbiti e concentrati
  2. Tentare qualcosa di nuovo, invece di  restare attaccati alle modalità consuete e sicure
  3. Nella valutazione delle esperienze ascoltare i propri sentimenti più che la voce della tradizione, dell’autorità o della maggioranza
  4. Essere onesti; non fingere, non “stare al gioco”
  5. Essere preparati all’impopolarità se le proprie idee non coincidono con quelle della maggioranza
  6. assumersi le proprie responsabilità
  7. Si impegnano duramente su qualsiai cosa decidano di fare
  8. Tentano di individuare le loro difese interne e hanno il coraggio di liberarsene.

Consapevolezza, sano anticonformismo e creatività le leve per arrivare in cima alla piramide.

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